Bravo! Uspješno si se prijavila na predavanje!
Molim te, provjeri sada svoj mail i pripremi se za gledanje.
Moja preporuka:
napravi atmosferu, reci drugima da te nema na 1 h i 20 min, utišaj distrakcije i daj sebi da čuješ nešto vrijedno u vezi prejedanja.
A ako ne možeš sada gledati, ne zaboravi staviti u kalendar “Gledanje predavanja” 😌
U PREDAVANJU TE ČEKAJU:
4 metode svjesnog prejedanja
PDF podsjetnik
Mnogi drugi benefiti koje ćeš tek vidjeti
Manje se prejedam, tražim emocionalnu utjehu na druge načine, čak i kad ne znam da bar postoje, jedem s većim užitkom, a manje.
Klijent iz programa “Mindfulness tečaj prevladavanja prejedanja”