Besplatni mindfulness webinari

Skip to Videos

Zaprati me za više sadržaja

Ako već neko vrijeme osjećaš da slika o tijelu nije samo stvar izgleda, ali nisi sigurna kako dalje - možda će ti pomoći prostor u kojem to možeš istražiti nježno i sigurno. Na online radionici “Kako smanjiti negativnu sliku o tij
🎙️ Nova podcast epizoda (link u profilu) - Možda ti se ne gadi tvoje tijelo - nego netko ili nešto Ponekad mislimo da nam se gadi vlastito tijelo. Pogled u ogledalo izaziva nelagodu, odbacivanje, čak i snažan osjećaj gađenja. No što a
Ružni komentari na tijelo, zlostavljanja, izrugivanje vršnjaka, seksualne traume, pogledi i tjelesno uznemiravanje, nepoštivanje granica,... - sve su to bolni načini na koje tijelo može biti povrijeđeno. Ipak, u mnogim slučajevima ta
Ako želiš nastaviti razgovor o tome kakva je tvoja slika o tijelu i u kojem se smjeru razvija, tu sam. Javi mi se u poruke i dijelim s tobom neka od glavnih reflektivnih pitanja kako možeš početi uočavati kakav je tvoj odnos s tijelom.
Sjedim i slušam. Tijelo je napadnuto. Napada ga ona osoba koja i živi u tom tijelu. Sa svakom novom riječi, osjetim intenzitet mržnje i ljutnje prema tijelu koji se povećava. Skoro povjerujem u to da je nešto s tijelom pogrešno.
Ponekad je teško u svemu vidjeti lekciju i priliku. Nekad jednostavno želimo da nas nešto boli i da ne moramo nešto učiti iz toga. Kronični umor vrlo je uporan, što govori da se ipak iza njega krije neka poruka. Govorim